Recent research studying almost 44,000 men and women finds that higher levels of ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ E in the diet are associated with lower risk of Parkinson’s Disease1.
ವಿಟಮಿನ್ಸ್ C and E are antioxidants2. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಣುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ2. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ2. Oxidative stress can cause cell damage (through damage to molecules in the body) and can contribute to many diseases such as cancer, heart disease, diabetes, Alzheimer’s disease, Parkinson’s ರೋಗ and even eye diseases2. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಣ್ವಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
A recent Swedish study explored the effects of certain dietary factors on the incidence of development of ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ (PD) in almost 44,000 men and women1. These factors included dietary intake of ವಿಟಮಿನ್ C, ವಿಟಮಿನ್ E and beta-carotene1. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ PD ಯ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ1.
ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ PD ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ1. However, intake of ಜೀವಸತ್ವಗಳು C and E was inversely correlated to the risk of PD1 ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೆಲವು ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು PD ಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
This study may allow the inference that it may be beneficial to increase these ಜೀವಸತ್ವಗಳು in the diet to reduce risk of PD, but it does not necessarily mean that the association seen was caused by the intake of these ಜೀವಸತ್ವಗಳು, as people ingesting more of these ಜೀವಸತ್ವಗಳು might just have healthier diets and lifestyles. It may be the case that there was a causal relationship but this is hard to prove from an association study. There could also be a non-causal relationship; supporting this is the finding from an older study comparing levels of antioxidants in the blood of PD patients which found no evidence that antioxidants contributed to onset or progression of PD3. Lastly, both theories may be true, where ಜೀವಸತ್ವಗಳು C and E in diet played a minor role. Regardless, the overall message of intaking enough vitamin C (such as through eating oranges and strawberries) and ವಿಟಮಿನ್ E (such as through eating nuts and seeds) is probably conducive to good health.
***
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
- Hantikainen E., Lagerros Y., et al 2021. Dietary Antioxidants and the Risk of Parkinson ರೋಗ. The Swedish National March Cohort. Neurology Feb 2021, 96 (6) e895-e903; DOI: https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000011373
- NIH 2021. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು: ಆಳದಲ್ಲಿ. ನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ https://www.nccih.nih.gov/health/antioxidants-in-depth
- ಕಿಂಗ್ ಡಿ.,ಪ್ಲೇಫರ್ ಜೆ., ಮತ್ತು ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಎನ್., 1992. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು. ಪೋಸ್ಟ್‌ಗ್ರಾಡ್ ಮೆಡ್ ಜೆ(1992)68,634-637. ನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ https://pmj.bmj.com/content/postgradmedj/68/802/634.full.pdf
***
