ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಮಧ್ಯದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಡೋಸ್-ಅವಲಂಬಿತ ಕಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.1, ಇದು ಅರಿವಿನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ2. This suggests that there may be rapid, real-world negative effects of consuming caffeine, such as through coffee, on ಮೆದುಳು ಕಾರ್ಯಗಳು.
ಕೆಫೀನ್ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ3. ಕೆಫೀನ್ metabolises to various compounds in the body, paraxanthine and other xanthines4. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸ, ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೋಡಿಸ್ಟರೇಸ್‌ಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧ4.
ಕೆಫೀನ್ blocks A1 ಮತ್ತು ಎ2A ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು4, ತನ್ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೂಲಕ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಎ1 ಮೆದುಳಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು4. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಪ್ರಚೋದಕ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳಾದ ಡೋಪಮೈನ್, ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.4. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಎ2A ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಡೋಪಮೈನ್ ಡಿ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ2 ಗ್ರಾಹಕಗಳು4, ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಡೆನೊಸಿನ್ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.4 ಇದು ಕೆಫೀನ್‌ನಿಂದ ಮಧ್ಯದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು1.
ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಸಂಕೋಚನ ಬಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ನ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.4, ಮತ್ತು ಅದರ ಫಾಸ್ಫೋಡಿಸ್ಟರೇಸ್ ಪ್ರತಿಬಂಧ (ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಟರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ5) ಇದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ4.
ಡೋಪಮಿನರ್ಜಿಕ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಫೀನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ4 (ಕಡಿಮೆಯಾದ ಡೋಪಮೈನ್ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ). ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಅಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.4. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿವ್ವಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಿವ್ವಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಡೋಪಮೈನ್-ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಕೆಫೀನ್ನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಅದರ ಪ್ರಚೋದಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಧನಾತ್ಮಕ ಅರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇದು ಆತಂಕ-ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು "ನಿದ್ರಾ-ವಿರೋಧಿ" ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ3. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಔಷಧವನ್ನು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಧ್ಯದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಾಲೆ.
***
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
- ಯು-ಶಿವಾನ್ ಲಿನ್, ಜನೈನ್ ವೀಬೆಲ್, ಹ್ಯಾನ್ಸ್-ಪೀಟರ್ ಲ್ಯಾಂಡೋಲ್ಟ್, ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕೊ ಸ್ಯಾಂಟಿನಿ, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಮೆಯೆರ್, ಜೂಲಿಯಾ ಬ್ರುನ್‌ಮೈರ್, ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ ಎಂ ಮೀಯರ್-ಮೆಂಚೆಸ್, ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಜರ್ನರ್, ಸ್ಟೀಫನ್ ಬೋರ್ಗ್‌ವರ್ಡ್ಟ್, ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಕಾಜೊಚೆನ್, ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ರೀಚರ್ಟ್, ದೈನಂದಿನ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾನವರಲ್ಲಿ: ಎ ಮಲ್ಟಿಮೋಡಲ್ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ರಾಂಡಮೈಸ್ಡ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ಡ್ ಟ್ರಯಲ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಸಂಪುಟ 31, ಸಂಚಿಕೆ 6, ಜೂನ್ 2021, ಪುಟಗಳು 3096–3106, ಪ್ರಕಟಿತ: 15 ಫೆಬ್ರವರಿ 2021.DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005
- ವಿಜ್ಞಾನ ನೇರ 2021. ವಿಷಯ- ಮಧ್ಯದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್.
- ನೆಹ್ಲಿಗ್ A, Daval JL, Debry G. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ: ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಬ್ರೈನ್ ರೆಸ್ ಬ್ರೈನ್ ರೆಸ್ ರೆವ್. 1992 ಮೇ-ಆಗಸ್ಟ್;17(2):139-70. ನಾನ: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. PMID: 1356551.
- ಕ್ಯಾಪೆಲ್ಲೆಟ್ಟಿ, ಎಸ್., ಪಿಯಾಸೆಂಟಿನೊ, ಡಿ., ಸಾನಿ, ಜಿ., & ಅರೋಮಾಟಾರಿಯೊ, ಎಂ. (2015). ಕೆಫೀನ್: ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ಡ್ರಗ್? ಪ್ರಸ್ತುತ ನ್ಯೂರೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ, 13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655
- ಪಾಡ್ಡಾ ಐಎಸ್, ಟ್ರಿಪ್ ಜೆ. ಫಾಸ್ಫೋಡಿಸ್ಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್. [2020 ನವೆಂಬರ್ 24 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ]. ಇನ್: ಸ್ಟಾಟ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ (ಎಫ್ಎಲ್): ಸ್ಟ್ಯಾಟ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್; 2021 ಜನವರಿ-. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/
***
