ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುವುದು ನಿದ್ರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊರತೆ ನಿದ್ರೆ ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ, ಕಲಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಹ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹೃದಯ ದಾಳಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 85 ರಷ್ಟು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ರೋಗಗಳು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ
ಅಪಧಮನಿಗಳು - ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು - ನಮ್ಮಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಹೃದಯ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣದಿಂದ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು) ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗಿದಾಗ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು) ಅಪಧಮನಿಗಳು ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಕೃತಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ (ಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿಸಿ) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವಂತೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಇಲಿಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ತಳೀಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಳೀಯವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಪ್ಲೇಕ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಇಲಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯ 2-ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 12 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 12 ವಾರಗಳ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಈ ನಿದ್ರೆ-ವಂಚಿತ ಇಲಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಯ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೊನೊಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದವು. ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣವು ಅವರ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚಿನ WBC ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ
ಸಂಶೋಧಕರು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೈಪೋಕ್ರೆಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಮನುಷ್ಯರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಣು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್, ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ ಪ್ರೊಜೆನಿಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿಸಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ಗಳು CSF-1 ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊನೊಸೈಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಜೀನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಇಲಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೈಪೋಕ್ರೆಟಿನ್ CSF-1 ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಮೊನೊಸೈಟ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿತು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ನಿದ್ರಾ-ವಂಚಿತ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್‌ಗಳಿಂದ CSF-1 ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೊನೊಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರಿದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪೋಕ್ರೆಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮುಖ ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಪೋಕ್ರೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಏಕೆಂದರೆ ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ). ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕೋಶಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಈ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು. ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೂ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
***
ಮೂಲಗಳು)
ಮ್ಯಾಕ್‌ಅಲ್ಪೈನ್ ಸಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2019. ಸ್ಲೀಪ್ ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ 566. https://doi.org/10.1038/s41586-019-0948-2
